Einzeltherapie Erfahrbarer Atem Middendorf

In der Einzelstunde wird auf das vorrangige Bedürfnis des Klienten und auf seine Ressourcen eingegangen.

Gewöhnlich findet eine Atembehandlung (auch Atem-Gespräch genannt) im Liegen in bequemer Kleidung statt. Durch verschiedene Behandlungsgriffe, das Sich-Sammeln des Klienten auf die behandelnden Hände, kann sich der Atem ausbreiten, gehaltvoller werden und ganzheitlich wirken.

Ebenfalls können Bewegungssequenzen im Sitzen, im Stehen oder Gehen angeleitet werden, welche dasselbe Ziel wie die Behandlung im Liegen haben.

Inspiration für Atemerfahrungen im Alltag entsteht.

Das therapeutische Gespräch unterstützt die Atemtherapie und bezieht Anwendungsmöglichkeiten im Alltag mit ein.

Praxisort:

Di / Sa Zürich, Mi - Fr Winterthur

Erlebnisbericht: Ablauf einer Atembehandlung

Auf der Liege schliesse ich die Augen und nehme mich wahr.

Von der Liege getragen lasse ich den Atem so gut es geht zu, werde präsent.

Ich spüre mir zugewandte Hände am Körper, ich werde berührt.

Ich bin zu den Händen hin gesammelt, sie hören mir zu, lassen mich atmend sprechen. Ich höre ihnen zu.

Eine angenehme Atem-Gesprächsstimmung, eine eigene Atmosphäre stellt sich ein. Ein mir 

neuartiger Dialog mit andern als den gewohnten Mitteln entsteht.

Es folgt meine individuelle Atemreise mit einem Sightseeing ins Universum der Körperempfindungen, der

Atembewegung und der Entdeckungen beginnt. Ich lerne mich und das Leben bewusster kennen. 

Hände beenden.

Ich bin einen Moment alleine im Zimmer, erlebe was nun vorhanden ist:

Wesentliches ist bewegt worden, ich bin bewegt, bin anwesend. Ich spüre Frieden und Kraft.