Methode: 

Die Buteyko-Atemtechnik ermöglicht die Lebensqualität von Menschen mit chronischer Hyperventilation, besonders auch mit Asthma zu verbessern.

Gewisse aktivierende und beruhigende Übungen sind jedoch für alle Menschen interessant und alltagsbereichernd, z.B.: Nasenatmung, Zwerchfellatmung, Atemsteuerung und reflektorische Einatmung.

Bei Asthma und Hyperventilation gilt es, die gestörten Sauerstoff- und Kohlendioxidwerte im Blut wieder zu normalisieren und die durch gewohnheitsmässige Überatmung entstandenen Krankheitssymptome rückgängig zu machen.

Dazu werden mit Nasen- und Bauchatmung (Zwerchfell) einfach umzusetzende Atemübungen für ein langsames Atmen bis hin zur eigentlichen natürlichen individuellen Atembewegung erlernt. Mit Hilfe von Zeitmessungen kann der Lernerfolg gemessen werden.

Die Behandlung richtet sich nach den jeweiligen Bedürfnissen und Zielen des betroffenen Menschen.

Erwachsene und Kinder über 7 Jahren, die selbstverantwortlich eine Lösung oder einen Umgang mit ihrem Atemproblem finden möchten, können mit Buteyko passende Übungen kennen und anwenden lernen.

Mehr können Sie unter Angebot erfahren.

Anwendungsbereiche

Asthma

Akute und chronische Hyperventilation

Heuschnupfen und chronischer Schnupfen

Stressbedingte Atemprobleme

Nach schweren Infekten, z.B. Long Covid

Chronischem hartnäckigem Husten und Bronchitis

Schnarchen, Apnoe

Panikattacken

Chronische Erschöpfung

Herz-Kreislaufprobleme

Bluthochdruck

Verdauungsprobleme

Neurologische Probleme

Schwaches Immunsystem

Sprachschwierigkeiten 

Kontraindikation:

Aneurismen, Sicherzellenanämie, Demenz, Psychosen, schwer geschädigte Lungen, Sauerstoffgerät

Nicht empfohlen bei:

Schwangerschaft, COPD, Schlaganfall, Hirntumor, Pacemaker, Dialyse, unkontrollierter Schilddrüsenüberfunktion