Methode:

Dem Erfahrbaren Atem (auch Zugelassener Atem) zu folgen, ist ein ressourcengeleiteter ganzheitlicher Weg der Persönlichkeitsentwicklung, der Selbstheilungskräfte aktiviert, gezielt Blockaden löst und Genesungsprozesse fördert.

Er beginnt, wann auch immer Sie damit anfangen und in welchem Zustand Sie sich auch immer sehen: gesund, krank, leidend, gleichgültig, voller Tatendrang, am Limit, abenteuerlustig oder anders. Er fusst auf der Atemlehre von Ilse Middendorf, welche Sie Ihren ureigenen Atemrhythmus erkennen lässt und Ihnen die Verbindung zu Ihrem Innersten ermöglicht. Durchlässigkeit für die eigene Atembewegung wird geschaffen, die ausgleichende Wirkung des Atems kann beginnen und Ihre kräftigende Atemsubstanz kann wachsen. Die Wirkung ist ganzheitlich Körper-Seele-Geist betreffend.

Diese Form der Atemtherapie ist sowohl für Erwachsene jeglichen Alters als auch für Jugendliche und Kinder geeignet. Sie kann auch begleitend zu anderen medizinischen Massnahmen und Therapien zur Anwendung kommen. Einzel- und Gruppenstunden sind möglich. Die Auswirkungen sind nachhaltig und haben Strahlkraft. Arbeitsbasis ist:

• "Ich lasse den Atem kommen, ich lasse ihn gehen und ich warte bis er wiederkommt" Middendorf
• "atmen-sammeln-empfinden und nachspüren" Middendorf

Weiteres können Sie unter Angebot erfahren.

Anwendungsbereiche:

Herz-Kreislauf-Beschwerden, Blutdruckprobleme

Krankheiten der Atemorgane

Atembeschwerden

Sprach-, Sprech-, Redefluss- und Stimmstörungen 

Rücken-, Gelenk- und Kopfschmerzen

Verdauungsstörungen

Regulation Säure-Basen-Haushalt

Erkrankungen des Bewegungsapparates

Haltungsprobleme

Rehabilitation nach Operationen, Unfall, Krankheit

Verspannungen

Erschöpfung, Burnout, Depression, Stress

Unruhe, Ängste, Panik und Phobien

Trauer und traumatische Erlebnisse

Palliativ-Care Unterstützung

Resilienzaufbau allgemein

Kontraindikation: 

akute psychotische Zustände